Секреты мягкости пяточек

шелковые пяточкиНесмотря на то, что открытую обувь уже пора прятать поглубже в шкаф, забывать об уходе за стопами и пятками не стоит. Холодный период года — это прекрасное время для подготовки к следующему сезону босоножек и шлепанцев. 

Салонный педикюр включает в себя уход и облагораживание ногтей, стоп и пяток, но если вы все еще не обзавелись мастером, которому можете доверить данную работу, а пятки потрескались и нуждаются в постоянном особом внимании, придется самим осваивать азы косметологии.

Причины возникновения трещин на пятках

Основной причиной сухости кожи, мозолей и трещин является некачественная и неудобная обувь. Постарайтесь как можно меньше времени проводить в туфлях с синтетической подошвой.

страшные потрескавшиеся пяткиДелая примерку в магазине, попробуйте пройтись. Если чувствуете, что обувь не пришлась вам впору, лучше ее не покупать какими бы заманчивыми не были скидки. Не рекомендуется часто обувать высокие кабуки или обувь со слишком плоской подошвой.

Иногда причиной сухости кожи и появления трещин являются внутренние нарушения работы организма, такие как грибковые инфекции, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы или гастрит. В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соскоб и развернутый клинический анализ крови. В зависимости от полученных результатов, он выпишет лекарственные препараты или направит к другому специалисту для продолжения обследования.

Совет: Натертый пузырь обработайте зеленкой или раствором марганцовки, если он лопнул – заклейте бактерицидным пластырем или приложите лист подорожника.

Чтобы омертвевший эпидермис не нагромождался, и потом не трескался регулярно, раз в неделю, делайте ванночки и пилинг. Чересчур увлекаться отшелушиванием нельзя это может способствовать появлению микротравм эпидермиса.

lechebnyie-vanyi-dlja-pjatokОбычно для распаривания хватает от 5 до 15 минут. После того как кожа размякла, протрите всю стопу мелкозернистой пемзой, щеткой для педикюра или специальной грубой мочалкой. Можно использовать крем-скраб или молотый кофе. Не стоит обрезать «все лишнее» лезвием, в результате огрубевшие частицы эпидермиса будут появляться с двойной скоростью.

Людям, страдающим от варикозного расширения вен или повышенной потливости, больше подойдут охлаждающие ванны.

Быстро снять усталость помогут контрастные водные процедуры. Подготовьте два тазика с горячей и прохладной водой, переступайте из одного резервуара в другой, пока ощущение тяжести не исчезнет.

Целебные ванночки

ванночки для пяток• Приятным расслабляющим и заживляющим эффектом обладают солевые ванночки. Ее подготовка практически не требует усилий, просто добавьте в теплую воду горстку морской соли с эфирными маслами из целебных трав. Перед тем как насухо протереть ноги ополосните их чистой не горячей водой.

• Очень полезны для ног отвары из лечебных растений. Скорейшему заживлению ранок способствуют цветы ромашки и ноготков. При повышенной потливости помогут хвоя и кора дуба. Отеки снимут цветы липы с медом. Для достижения положительного эффекта парте ноги 10-20минут.

• Нежнее розовых лепестков кожу делает ванночка из белого вина и липы. Вино подогрейте, до появления пузырьков, добавите липовый цвет и прокипятите 3-5 минут. На 200г жидкости возьмите 1 ст. л. сбора. Вылейте отвар в тазик, подождите, пока он немного остынет, затем погрузите ноги в ванночку на 10 минут, отшелушите кожу мочалкой. Повторите процедуру до четырех раз.

• Если нужно избавиться от сухой кожи, используйте соду и жидкое мыло. Растворите их по одной столовой ложке на небольшой тазик. Не вынимая ноги из воды, обработайте стопы и пятки пемзой.

Если у вас есть трещинки, после лечебного купания аккуратно удалите ороговевшую кожу с краев ранки и обработайте проблемное место йодом или приложите на несколько часов кусочек алое.

Рыбный пилинг

рыбный пилингЕсли вы решили подарить себе поход в Spa салон, советую испробовать модный рыбный массаж-пилинг. Данная процедура занимает около часа и выглядит примерно так: клиент опускает ноги в бассейн с большим количеством рыбок гарраруфа, маленькие«косметологи» мягко пощипывают кожу, снимая губами омертвевший эпидермис. Они принадлежат к семейству карповых и вообще не имеют зубов, поэтому риск получить даже микротравму исключен. Гарраруфа обитает в Турции в ручьях возле термальных источников, поэтому они прекрасно себя чувствуют при температуре в 40 °С. Перед таким педикюром нельзя использовать крем или масло для тела и духи с резким запахом.

Процедура не только целебно действует на состояние ног, но и дарит массу положительных эмоций. Хотя следует отметить, что внешние результаты стандартного педикюра более заметны, чем одного сеанса рыбной терапии.

Заживляющие маски

уход за пятками в домашних условиях

• Если вас беспокоят трещинки, натрите на мелкой терке лук, выложите кашицу на плотную ткань, оберните ею пятки и закрепите все пищевой пленкой, утром смойте.

• Хорошим смягчающим эффектом обладают спелые абрикосы или приготовленное в блендре капустное пюре. Наносится такая маска на 30 мин.-1 час.

• Вернуть шелковистость шершавым пяткам поможет трава чистотела. Приложите пюре из лекарственного растения на проблемную зону, покройте полиэтиленом и оставьте до утра.

• Перед сном массажными движениями, нанесите толстым слоем на стопы и пятки вазелин, наденьте хлопчато-бумажные носки. Утром вы убедитесь, что ваши ножки стали мягкими, а мелкие ранки уже затянулись.

• Эффект наждачной бумаги поможет преодолеть зеленый чай и питательный крем. Залейте столовую ложку чайных листьев 100 г кипятка. Подождите, пока заварка размякнет, затем слейте жидкость. Покройте пятки толстым слоем жирного крема сверху приложите чайную массу. Через 40 мин. смойте теплой водой.

• От больших ранок хорошо помогает картофельно-льняная маска. Возьмите в равных количествах картофельную кожуру и льняное семя, сварите и разотрите массу до консистенции пюре, держите на протяжении 20 мин.

Следует отметить, что для стоп подойдет любая питательная маска, которую вы используете для лица. Чтобы получить ощутимый результат нужно пройти курс ванночек и масок в течение 2-3 месяцев.

Не забывайте постоянно на ночь использовать питательный крем или втирать растительное масло. Если кожа нуждается в лечении приобретите мазь содержащую прополис и витамины А, Е и F.

В комментариях вы можете рассказать о собственных методах борьбы с сухостью пяток и профилактикой появления трещинок на них. С нетерпением ждем ваших советов!

Войти: 
avatar
wpDiscuz